Această baie eliberează toxinele din corp și îmbunătățește circulația sângelui!

Aceasta Baie Elibereaza Toxinele Din Corp, Relaxeaza Muschii, Stimuleaza Functiile Nervilor, Reduce Inflamatia Si Imbunatateste Circulatia Sangelui. Sulfatul de magneziu, cunoscut şi sub numele de săruri Epsom, se foloseşte pe scară largă pentru “tratarea” anumitor afecţiuni acasă, de la reducerea stresului, la calmarea durerilor şi catifelarea pielii. 

Iata cum se face baie cu sarea Epsom:

Ar trebui sa iti aloci undeva la 40 de minute intrucat corpul are nevoie de aproximativ 20 de minute pentru a elimina toxinele si inca 20 pentu a absorbi mineralele din apa. In cada umpluta cu apa calduta, adaugati sare Epsom in cantitatile urmatoare:

– Copiii sub 30 kg: ½ cana de sare intr-o cada de marime standard
– Persoanele intre 30-45 kg: 1 cana de sare intr-o cada de marime standard
– Persoanele intre 45- 68 kg: 1 ½ cani de sare intr-o cada de marime standard
– Persoanele peste 70 kg: 2 cani de sare intr-o cada de marime standard.

Pentru a amplifica efectele antioxidante ale baii, adaugati si ½ de cana de ulei de masline care contine polifenoli si este foarte benefic pentru sanatatea pielii. Puteti adauga si ghimbir si pudra de ardei cayenne pentru a creste caldura si pentru a transpira mai multe toxine.
Evitati sapunul pentru ca va interfera cu procesul de detoxifiere si cu actiunea mineralelor. Dupa baie, odihniti-va 1-2 ore. In caz de artrita, asoigurati-va ca stati activi cat mai mult timp posibil pentru a preveni congestia articulatiilor.                                                                                       Sursă: www.healthyfoodhouse.com.

loading...